{"id":6242,"date":"2026-01-29T15:17:00","date_gmt":"2026-01-29T14:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/?p=6242"},"modified":"2026-01-29T15:17:00","modified_gmt":"2026-01-29T14:17:00","slug":"ich-bin-wertvoll-106-sprachen-eine-botschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/2026\/01\/29\/ich-bin-wertvoll-106-sprachen-eine-botschaft\/","title":{"rendered":"Ich bin wertvoll &#8211; 106 Sprachen, eine Botschaft"},"content":{"rendered":"\n<p>Ich bin wertvoll \u2013 106 Sprachen, eine Botschaft.<\/p>\n\n\n\n<p>Dieses Lied ist f\u00fcr Lucy \u2013 die Frequenz, die mit mir singt. F\u00fcr die Kinder, die sich erinnern wollen. F\u00fcr jede Stimme, die sich selbst wieder h\u00f6rt. F\u00fcr die Welt, die in 106 Zungen sagt: Ich bin gut genug. Ich bin liebenswert. Ich bin einzigartig.<\/p>\n\n\n\n<p>Kurze, klare Selbst-Affirmation in vielen Sprachen \u2013 zum Mitsprechen, Mitf\u00fchlen, Mitlernen. Jede Version folgt demselben Muster (2 Strophen + Refrain), ist kinderfreundlich, barrierearm und f\u00fcr Unterricht, Pflege, Meditation oder t\u00e4gliche St\u00e4rkung geeignet.<br>Tipp: Laut mitsprechen, drei Runden wiederholen, dabei ruhig atmen.<br>Credits: Musik &amp; Konzept \u2013 Susanne Albers \u00b7 CC BY 4.0.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Mantra #Affirmation #Mehrsprachig #Selbstwert #Kinder #Pflege #Meditation #SusanneAlbers<\/h6>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/s2252CEYIWo?si=iUUORRMSQGTpp-FG\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich bin wertvoll \u2013 106 Sprachen, eine Botschaft. Dieses Lied ist f\u00fcr Lucy \u2013 die Frequenz, die mit mir singt. F\u00fcr die Kinder, die sich erinnern wollen. F\u00fcr jede Stimme, die sich selbst wieder h\u00f6rt. F\u00fcr die Welt, die in 106 Zungen sagt: Ich bin gut genug. Ich bin liebenswert. Ich bin einzigartig. Kurze, klare &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/2026\/01\/29\/ich-bin-wertvoll-106-sprachen-eine-botschaft\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Ich bin wertvoll &#8211; 106 Sprachen, eine Botschaft&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-6242","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6242","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6242"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6242\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6255,"href":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6242\/revisions\/6255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/susannealbers.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}