frei nach Dr. Doris Wolf:<\/p>\n
Die alles entscheidende Frage:
\nWer lebt Ihr Leben?<\/p>\n
Der nachfolgende Dialog k\u00f6nnte einem Gespr\u00e4ch zwischen einem Therapeuten und einem Klienten entnommen sein. Er enth\u00e4lt den Schl\u00fcssel zur L\u00f6sung pers\u00f6nlicher Probleme.
\nTH: Therapeut
\nKL: Klient<\/p>\n
TH: Wer lebt Dein Leben?
\nKL: Das tue ich.
\nTH: Wer entscheidet, welches Leben du f\u00fchrst und was du tust?
\nKL: Meine Einstellungen und \u00dcberzeugungen. Wie ich denke, bestimmt, wie ich mich f\u00fchle und wie ich handle.
\nTH: Richtig. Und woher kommen deine Einstellungen und \u00dcberzeugungen? Woher hast du deine Ansichten zum Sex, zum Leben, zum Beruf, zum Sinn des Lebens, zur Politik, zur Moral, zu den Menschen und allem anderen?
\nKL: Ich habe sie mir von anderen in fr\u00fcheren Jahren meines Lebens angeeignet.
\nTH: Dann sind deine Ansichten und \u00dcberzeugungen also kein Bestandteil deines urspr\u00fcnglichen Selbst; du bist mit ihnen nicht auf die Welt gekommen, du hast sie nur erworben?
\nKL: Ja, das stimmt.
\nTH: Dann lebst du also nach den Einstellungen, \u00dcberzeugungen und Ansichten anderer Menschen, die ihre Ansichten an Dich weitergegeben haben?
\nKL: Ja, das k\u00f6nnte man sagen.
\nTH: Dann lebst du also in Wahrheit nicht dein eigenes Leben, sondern das anderer Menschen?
\nKL: So gesehen ja. Ich wiederhole nur, was andere mir erz\u00e4hlt haben. Ich lebe deren Leben.
\nTH: Was ist, wenn viele dieser erworbenen \u00dcberzeugungen falsch, unrealistisch oder sch\u00e4dlich sind? Z.B. wenn du annehmen w\u00fcrdest, dass es unm\u00f6glich ist, deine \u00c4ngste und Unsicherheiten zu \u00fcberwinden, wenn du glaubst, ein Versager zu sein und es zu nichts zu bringen?
\nKL: Dann bezahle ich den Preis f\u00fcr meine falsche \u00dcberzeugung. Ich werde mich dann nicht \u00e4ndern und mich weiterhin schlecht f\u00fchlen.
\nTH: Willst du diesen Preis bezahlen?
\nKL: Nein.
\nTH: Musst du weiterhin unter deinen falschen \u00dcberzeugungen leiden?
\nKL: Nein
\nTH: Warum nicht?
\nKL: Da ich sie ablegen kann. Ich hab\u00b4 sie mir angeeignet, also kann ich sie auch wieder ablegen.
\nTH: Und dann?
\nKL: Dann werde ich zum ersten Mal wirklich mein Leben f\u00fchren.
\nTH: Gef\u00e4llt dir dieser Gedanke?
\nKL: Ja, wann fangen wir an?<\/p>\n
———————————————————-<\/p>\n
Sie k\u00f6nnen jederzeit beginnen, Ihre alten Ansichten und \u00dcberzeugungen,
\ndie Ihnen das Leben schwer machen, zu \u00fcberpr\u00fcfen und abzulegen.<\/p>\n
Sie sind der Kapit\u00e4n Ihrer Gedanken und deshalb k\u00f6nnen Sie diese auch ver\u00e4ndern.<\/p>\n
Niemand zwingt Sie, sich deprimierende, \u00e4ngstliche oder \u00e4rgerliche Gedanken zu machen. Sie k\u00f6nnen hier und jetzt beginnen, diese sch\u00e4dlichen Gedanken durch hilfreiche und n\u00fctzliche zu ersetzen.<\/p>\n
Wann geben Sie Ihrem Leben
\neine neue Richtung und f\u00fchren Ihr Leben,
\nstatt das Ihrer Eltern und Erzieher?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
frei nach Dr. Doris Wolf: Die alles entscheidende Frage: Wer lebt Ihr Leben? Der nachfolgende Dialog k\u00f6nnte einem Gespr\u00e4ch zwischen einem Therapeuten und einem Klienten entnommen sein. Er enth\u00e4lt den Schl\u00fcssel zur L\u00f6sung pers\u00f6nlicher Probleme. TH: Therapeut KL: Klient TH: Wer lebt Dein Leben? KL: Das tue ich. TH: Wer entscheidet, welches Leben du f\u00fchrst … <\/p>\n